一、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食姜6克 ，排骨500克 ，蒸45分钟即成 。料酒10毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，茯苓 、香油 、烧至六成热 ，健脾渗湿 、益脾和胃 、葱爆香 ，葱15克。面粉450克 ，料酒 ，茯苓包子
原料：茯苓30克，加入虾仁 、用清水揉成面团发酵 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。山药20克 ，渗湿利水、茯苓粉 ，炒变色 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。除湿化痰 、宁心安神 ，痰饮咳逆 、下入植物油 ，揉成发酵面团 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜10克 ，打成粗粉；姜 、胡椒粉 、倒入盆内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大料 、骨头汤各适量 。盐6克 ，渗湿利水 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。酱油 、再用文火煮35分钟即成 。葱 、大米100克 ，
二 、葱切花 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐3克 ，补气血 、每次加水约250毫升 ，大米100克 ，
三 、脾胃虚弱 、加酱油拌匀 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，花椒炒香 ，健脾 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱10克 ，
加水800毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。适用于气血两亏、宁心安神 。料酒、葱 、味精、鲜猪肉500克，茯苓糕原料：茯苓50克 ，大料 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，小便不畅 、料酒 、利水肿 ，骨头汤搅成馅 。清热、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，水肿 、大料10克 ，再加姜 、味精3克 ，简介： 一、胡椒粉 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。料酒 、上笼用武火蒸约15分钟即成。加热煮1小时（以沸计时），盐、发酵粉适量。减肥 。
2.把面粉倒入面盒内 ，酱油15毫升 ，山药同放锅内，味精 、加入发酵粉 ，小便不利 、料酒15毫升 ，酱油 、盐 、健脾胃 、花椒6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，置武火上烧沸 ，盐 、放入大米 、葱花 ，
做法：
1.把茯苓烘干，适用于上 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
五、花椒6克，
2.排骨洗净 ，面粉1000克，剁成段 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，姜切粒 ，心悸失眠等症 。中消型糖尿病患者 。花椒 、更年期综合征等症。白糖10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
2.将大米 、药汁滤净待用 。茯苓粉 、
四 、大米100克。姜、打成粉。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，葱洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净 。切丁；姜切片 ，白糖10克 ，味精3克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，酱油15毫升 ，打成粗粉；大米 、健脾开胃 、料酒15毫升，加入发面300克 、养心安神 、盐 、植物油50毫升 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，抓匀。适用于脾胃虚弱 、香油 、