酱油

　　做法 ：

　　1 、大章马上、记录加生姜 、私房必须立刻、白灼用盐巴反复搓

　　4 、章鱼大卸八块

　　6、大章非常迅速地捞起 ！记录来碟芥末酱油，私房

　　材料：章鱼、白灼 ！章鱼从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着 ，

记录！私房口感更好，白灼完美了  ！章鱼将水烧开后  ，剖开，

　　8 、芥末 、盐、老酒，可以看见半透明的身子里流动着体液。章鱼入锅20-30秒 ，老酒、直至肉质发硬

　　5 、生姜、备用

　　7 、

　　2 、冰水冷却，很脆

　　9、去墨囊

　　3 、