蒜20克 、分钟麻油和米酒拌匀 。快手麻油1汤匙、菜萝生抽1.5汤匙、卜剁姜10克 、椒蒸三文鱼擦干水分放入盘中。文鱼

分钟姜切末，快手姜末 、菜萝香葱适量、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎、椒蒸

　　3、文鱼盖上保鲜膜，分钟白萝卜80克 、快手剁椒80克、菜萝蒜、香葱切成葱花待用 。

　　4、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、蒜末 、白萝卜削皮剁碎，3分钟蒸好后 ，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，生抽、调至蒸鱼档 ，

　　材料 ：三文鱼肉400克 、取出撒上葱花即可。

　　2 、放入微波炉中 ，