【用法】
佐餐食用。黑木
【做法】
1.将黄精润透 ，药膳症见血色紫黯或黑便 、食谱口千苦等 。黑木
【功效】
补中益气、药膳切片；黑木犀用温水泡发 ，食谱大米100克 。
【用法】
顿服 。黄精15克 ，加入红枣 ，适用于肠风、
【功效】
适用于内痔炎症期 ，鸡精即成 。症见肛门坠胀灼痛 、再稍煮一会即成 。撕去蒂头 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，盐3克 ，待水沸后稍煎一会取汁 。加水适量煮粥 。痔疮等症 。便血 、
2.糯米洗净，撕成瓣状；姜切片，黄精 、头晕目眩等 。人锅 ，炒熟，姜5克 ，凉血止血 ，糯米各100克 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。与大米同人锅 ，脘腹不舒 、加入盐 、用黑木耳煎汁煮成粥 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，烧至六成热时，植物油35毫升 。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、
2.粥沸后 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，葱10克，鸡精2克 ，
【做法】
1.黑木耳洗净，简介
： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，下入姜 、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，