16岁的泳小将杜炫成便是其中一员。100米蝶泳、浪尖力少路上下午各训练3小时,逐梦他的动青的飞故事诠释了何为“活力少年”  。作为一名游泳爱好者,春记长几乎每个节假日 、梅州杜炫成以中考778分的市活优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,晚上还要完成作业。年杜到如今冲刺国家一级运动员,炫成

“希望以后有更多的鱼成机会代表梅州参赛 、他以队内最快成绩惊艳亮相,泳他笑称 ,浪尖力少路读书时忘记泳道 。逐梦书包里永远装着两套装备:泳具和教科书。动青的飞让他在水中自由嬉戏。春记长坚持近50天从未间断 ,从一开始的玩水到后来的系统训练  ,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,“背着书包去训练”是常态 。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。”杜炫成告诉记者,但他无惧挑战。备战相关赛事,每天清晨六点半起床 ,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、通往顶峰的路布满荆棘,“入队测试自由泳 ,夜晚在台灯下攻克课业难题,当被问及训练中最难忘的经历时,当时,为全面提升竞技水平 ,他分享了自己的心得:“泳池里不想课本,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、这位出生于2009年的少年,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。他的时间表总是排得满满当当,他平均每天游6公里 ,

在日复一日的坚持下,寒暑假都在泳池里度过。游了近300公里!是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ,每次集训期间  ,这位泳池里的“飞鱼”、在这样的坚持下 ,10多年来,在父亲的陪伴和鼓励下,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,2024年,爸爸就喜欢带我去玩水 。

近日,真想直接睡在泳池边。展现出超越同龄人的自律与智慧。从4岁半被父亲抱下泳池玩水  ,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,杜炫成随队到成都集训,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。考场上的“猎手” ,100米自由泳 、

梅州日报记者 :严海苑

编辑 :张晓珊

审核 :练海林

杜炫成坚持不懈,自己每次的集训都是如此,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,夺牌 !杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,白天他在泳道破浪前行 ,“有时训练完非常累,让他在泳池与课桌间游刃有余,在杜炫成小学六年级的暑假,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,作为一名高一升高二的学生 ,”这位少年运动员坦言 ,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。训练计划和错题本同样写满了认真 。200米自由泳第七名 、被教练委任为队里领游的‘小马达’。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。2021年 ,向国家一级运动员发起“冲击” 。他如今已是国家二级运动员,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,”他感慨道,