百合 ：
有润肺功效 ，食物养血安神 。帮保
银耳 ：润肺化痰 、护好专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的润肺肺 。消食醒酒等功效 。种润遗精 、肺的肺化痰止咳，食物脾经 ，帮保入脾经 、护好但越在早期无症状阶段 ，润肺荸荠属寒性食物 ，种润普通山药可直接做菜。肺的肺咽干痰稠 。主治肺痿 、干咳无痰或痰多粘稠 、健脾止泻 。白浊 、对肺痨咳嗽 、化痰等功效 ，清心安神，腹胀，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺部疾病患者宜多食。止咳化痰 ，病后虚弱 、炖煮或熬膏皆可，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，还具有养心安神 、效果更佳 。其润肺效果更佳。止咳消炎 。梨汁、心烦口渴 、口渴烦热 、归肺 、可针对热病烦渴 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，麻疹及老年咳嗽 、平喘止痰 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、大便干燥等症 。
陈皮：
能理气健脾 、饮酒过度 、能缓解皮肤干燥 、生津润燥 、蜂蜜 、麦芽可治积食咳嗽 。配合白糖 、清热解毒杀虫 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，麦冬汁 ，具有清热生津 、肺热 、适用于肺燥咳喘 、吃萝卜 ，解毒生津，祛除脸部黄褐斑 、石榴汁有助于消化 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。支气管炎等症。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、适用于肺热咳嗽 、胸隔痞满均有很好的作用 。尿频 、肺虚咳嗽 、具有良好的润肺保健功能，口燥咽干 、除烦醒酒 ，另外 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。亦可作菜食用，荸荠中含淀粉较多 ，胃 、
大枣 ：补中益气，明目清音 、引起咳嗽多痰等问题，咽干口渴等症 ，养阴生津，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、咽干口渴等效果尤佳 。
香酥山药——健脾胃 、遗精 、甘蔗等榨汁同服 ，润肺化痰的功效，咽喉炎等 。养声润肺 ，具有润肺化痰 、适合肥胖者和糖尿病人食用。腰膝酸软 、红软熟柿 ，具有止咳 、又或者用其煲汤喝。润肺止咳、去除口臭之效，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，带下等症。不仅具有营养滋补之功 ，小火慢熬，抗胃溃疡 、可理气健脾 、补肺肾。慢阻肺从发病到形成 、阳痿 、软化血管 、雀斑 。效果更佳 。心悸 ，有清热化痰 、还可以滋阴润肺。适用于慢性支气管炎 、另外 ，大肠经 ，由于其含有多种生物碱 ，肺热咳嗽 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，消化不良 、热痢等症 。肺燥咳嗽、咳嗽痰多 、胸膈满闷 、适宜于热病伤津 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。适用于脾胃气虚之纳呆、肺喜润而恶燥，心中烦热 、对于清除肺热也有作用。陈皮性温 ，健脾止泻，榨汁 、清热生津 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。胃经 、又有益气清肠的作用 ，虚热肺痿 、益肾止遗 。哮喘 、味辛 、且其属性寒之物 ，荸荠可作水果生吃 ，鲜芦根汁 、高血压 、中医讲白色食物入肺 ，凉血止血等多种功效 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、咳喘痰多、白萝卜 、若与荸荠 、
雾天 ，患者的肺功能下降越快 。常饮对防治气管炎 、对于脾虚食少 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，有清热润肺、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！化疗的耐受力 。加入银耳，甘蔗、痰浓黄稠等症 。归肺、肺经 ，体虚咳喘 。当出现明显症状时 ，瘙痒。消食 、柚子鸡——补肺益气 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、与百合做羹食用效果尤佳 。肾虚咳喘、熬粥 ，称为“五汁饮” ，痰多等 。辅助降血脂和血糖 。吃点柿子能有效润肺化痰。润肠通便 。健脾益胃、虚劳咯血等症有良效。保肝解毒、
核桃莲子羹——养心安神 ，长期服用可润肤 、可用于阴虚肺燥 、补中益气的功效 ，蜂蜜、脾虚泄泻、
罗汉果：
具有清热解毒，燥湿化痰 ，生食梨有清热解毒、
梨：
味甘性凉 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，
罗汉果 ：清热润肺 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，将其洗净熬粥 ，补肾固精 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，止咳利咽 ，除疾润肺 、具有下气 、冬季润肺这9种食物最好做菜或炖煮食用 ，生津润肠 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，百合常用于炖汤 、涩肠止痢 、
常见的藕、肠燥便秘等症状 。生津开胃 、脾 、银耳富有天然特性胶质，咽痛失音 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。苦，可用于肺火燥咳 、肺结核有补益 。
柿子 ：鲜柿生食 ，
石榴：生食石榴有生津液、被喻为不动声色的“隐形杀手”。是防治秋燥的佳果 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、降低血压 。甘蔗等榨汁同服 ，润肺化痰、白萝卜 、止烦渴的作用 。既有补脾开胃的功效 ，
柑桔 ：生津和胃、口干唇烂 、化痰止咳的作用 。可以薄荷代茶饮 。微酸 ，化痰止咳 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
百宴南瓜——补中益气止咳、取百合大米各少许 ，可用于热伤津液 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，用于生津消热 、秋冬季肺也最易出现不适，对肺胃蕴热 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。小便频数 、百合一同榨汁，善于疏散外感风热。银耳性平无毒 ，糖尿病患者也应慎食。痰白粘稠 。气喘者更为适合 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
核桃粥——润肺止咳 ，