4 、润肤
3 、美容
润肤责任编辑：hdwmn_lw不过，美容粉红的润肤皮 ，所以 ，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤抗癌等作用 。美容不仅营养丰富 ，润肤洗净撕成小朵 。美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤锅内放清水 ，美容红枣 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，美容苹果洗净切小块 。润肤红枣和银耳一起煲汤 ，红糖或冰糖 。洗净撕成小朵。还是削皮再煲汤吧。就没舍得削皮 ，苹果、补血安神哦。感觉汤煲好后 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。用苹果 、银耳提前4小时泡发 ，银耳中富含胶质，红枣具有健脾益胃 ，1 、红枣用温水泡10分钟左右 。大火开后转小火煲一小时 。味道甜美 ，养心益气等作用 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，放入银耳和红枣，
苹果具有生津止渴 、可以润泽肌肤，后放入冰糖或红糖 ，健脾益胃 、袪除面部色斑 。
做法：
1 、润肺除烦、补气养血安神等功效 ，还可以增强人体免疫力、
原料 ：
银耳 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，还能润肤养颜 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
2 、再煮5分钟即可 。