做法 :
1 、制清
3、肠热用豆浆程序就能做好,饮香水量至少要和玉米粒体积等量,甜玉如果家里有豆浆机 ,米汁
5、节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中,喜欢甜的制清要加量。即可倒出饮用。肠热不要倒掉 ,饮香炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,甜玉我这次放20ml ,米汁
4、节后把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),虽然口感会有些些粗燥,要等温度降到温温的才能加入,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。
2 、煮玉米的水也有营养 ,感觉不是很甜,加水放入豆浆机,直接取下生玉米粒,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。
4 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。加入炼乳或蜂蜜 。
材料 :甜玉米两根、我是不过滤直接喝的,但是放蜂蜜的话,所放的量也是根据自己的口味调整 ,稍凉后 ,
3、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,加水煮10分钟左右至熟 。连续工作时间太长会把电机烧坏,尽量把玉米胚芽一起取下来。炼乳或者蜂蜜20ml、
2、也可以再根据个人喜欢增加水的量,可以过滤下喝。
6、
如果想要口感细腻 ,小贴士:
1 、把甜玉米取出,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。那就更简单了,少于这个量玉米汁会太浓稠。所以需要打一会儿停一停再继续。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
