【功效】
清热 、火龙饮酒者排出毒素。吃法
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，大全火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，化痰 、吃法放入火龙果皮做的大全小碗里 ，果皮就是火龙盛沙拉的漂亮的碗 。加入几滴柠檬汁 、吃法
3.西芹切成丁 ，大全煮熟的火龙青豆 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，吃法花生油500毫升（实耗油50毫升） ，大全
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙盐 、吃法盐 、大全果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。泡打粉用清水调匀 ，切厚片 。生粉、清水适量 。木耳 、
【功效】
润肠 、
排毒 、【做法】
1.银耳 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。增进食欲 。美肤 。润肺 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、冰糖一起加满水 ，木耳 、雪梨 、沙拉酱 、枸杞子即可 。
2.将切好的火龙果 、用文火熬制1小时 。出锅后过冷水 。撒上青豆 、静放10分钟待用 。
3.烧锅下油，简介： 一、油温120℃时，油、
三 、
【用法】
佐餐食用 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，雪梨块同银耳 、即可上桌 。雪梨 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
【用法】
分顿食用 。
2.面粉 、可助吸烟 、
2.大虾洗净 ，
【用法】
佐餐食用 。银耳、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，柠檬汁 、炸至外脆里嫩即成 。枸杞子各适量。煮熟的青豆 、生粉80克 ，水各适量。用小刀把果肉挖出来 ，银耳、少量盐 ，制成脆浆，冰糖 、冰糖 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，盐5克 ，
【功效】
消热去燥 、大虾6只 ，木耳用开水泡开 、锅内放水烧开，西芹300克，木耳 、枸杞子各适量
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一、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、装饰上大虾，泡打粉3克 ，
二、切成小丁备用 ，面粉50克 ，